2017-07-21から1日間の記事一覧

竹下だけどヒカゲチョウ

妊娠してから専門家による栄養指導を学んだり、母親学級で指導された方も多いと思います。こうした機会に、葉酸が持つ働きと、葉酸を多く含んだ食品を学んだ方も多いと思います。レバーは、葉酸を多く含んだ食べ物の代表格です。あるいは、野菜も代表の一つ…